|
🌞😋
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1713 kcal
|
Vet: 102,73g | Eiwit: 61,63g | Kolhy: 148,38g.
Ontbijt: Salatalık, Yeşil Acı Biber, Gelincik Haşhaş Ezmesi, Karışık Tahıllı Ekmek, İçim Labne, Avokado, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Mantar Yemeği, Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş), Zeytinyağlı Börülce. Diner: Lor Peyniri, Ghee, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Altınkılıç Kefir Sade. Snacks/Andere: İçim Krema, Nescafe Sade, Kahve (Demlenmiş), Bitkisel Çay. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mehpare bayramoğulları's Gewicht Geschiedenis
|