Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2021
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1283 kcal
|
Vet: 64,53g | Eiwit: 91,29g | Kolhy: 94,86g.
Ontbijt: Bolo de Banana Low Carb, Café com Leite Integral, Pão de Frigideira Low Carb. Diner: Trufa de Chocolate, Pink Batata Palha , Bom Sabor Azeite de Oliva, Canto de Minas Cream Cheese, Bonduelle Milho Verde Congelado, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (120g). Snacks/Andere: Banana Prata, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Nutrigold Granola, Sabor da Terra Semente de Chia, Relva Verde Psyllium, Veneza Iogurte Morango Zero, Monster Energy Energético Lo-Carb. meer...
|
|
2736 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Rusten - 22 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rosemara300's Gewicht Geschiedenis
|