Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2021
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1278 kcal
|
Vet: 44,87g | Eiwit: 89,82g | Kolhy: 122,24g.
Ontbijt: Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Традиционный, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Глобус Ветчина Праздничная. Lunch: Свежов Перец Фаршированный, Глобус Хлеб Рогенброт Бездрожжевой. Diner: Epica Йогурт с Голубикой и Овсяными Хлопьями, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Кешью, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Магнит Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлемакс's Gewicht Geschiedenis
|