Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2021
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1335 kcal
|
Vet: 54,31g | Eiwit: 84,76g | Kolhy: 129,44g.
Ontbijt: Tahu Kukus, Tempe Goreng, Opor Ayam, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Lunch: Ayam Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng. Diner: Sidomuncul Kunyit Asam, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anandaprimara's Gewicht Geschiedenis
|