Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2021
|
108,9 kg
Tot nu toe verloren: 21,1 kg.
Nog te gaan: 28,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 62,36g | Eiwit: 86,78g | Kolhy: 156,41g.
Lunch: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Daun Singkong, Ayam Masak Merah, Sambal Goreng, Ayam Rica-Rica, Kem Chicks Sayur Toge, Urap, Nasi Putih. Diner: Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Botok, Daun Singkong, Urap. Snacks/Andere: Tahu Isi, Tahu Bakso, Pisang Goreng, Kentang Goreng (Buatan) Rumah. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kikiksn's Gewicht Geschiedenis
|