Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2021
|
129,0 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 45,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1776 kcal
|
Vet: 66,28g | Eiwit: 133,53g | Kolhy: 187,63g.
Ontbijt: Life Brand Clearly Fibre, Neilson Dairy Light Cream 5%. Lunch: Lean Home Made Chili, PC English muffin, Parkay Spray Butter. Diner: Joseph's Pita Bread, Feta Cheese , Chicken Breast - cooked with skin & bone - skin removed - 5.25 ounce for 1.5 servings, Simple Truth Organic Jasmine Rice, Chicken Breast - cooked with skin & bone - skin removed - 5.25 ounce for 1.5 servings, Simple Truth Organic Jasmine Rice. Snacks/Andere: PC BM Greek Smoothie Bar Caramel, Fritos Original Corn Chips, PC BM Greek Smoothie Bar Caramel, Fritos Original Corn Chips. meer...
|
|
4329 kcal
|
Activiteit:
Total steps - 6,399 - move calories - 1 uur en 28 minuten, Water Aerobics - 57 minuten, Rusten - 13 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hmbrown's Gewicht Geschiedenis
|