Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2021
|
110,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1069 kcal
|
Vet: 13,60g | Eiwit: 64,75g | Kolhy: 160,42g.
Ontbijt: Havregryn Lettkokte 60g. Lunch: Wasa Husman, Kaviar 5g, Leverpostei 10G. Diner: Tunafisk i vann First price 150g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Snacks/Andere: Gulrot 100g, Banan 125g. meer...
|
|
3105 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 52 minuten, Rusten - 15 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|