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Na ja! Immerhin hatte ich für einen Tag 64 auf der Waage. 😂🤣
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66 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1070 kcal
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Vet: 38,15g | Eiwit: 87,18g | Kolhy: 88,42g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Schneekoppe Apfelkompott mit Stücken, Milbona Skyr Protein 44G, Kokosflocken, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Vly Ungesüsst aus Erbsenprotein, DM Bio Sojaflocken. Lunch: Milfina Kräuterbutter, Hähnchenbrust, Brokkoli. Diner: Ei, Knorr Delikatess Brühe, DM Bio Haferflocken Feinblatt. Snacks/Andere: Moreno Wiener Melange. meer...
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2861 kcal
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Activiteit:
Walking - 1 uur en 4 minuten, Autorijden - 7 uren en 30 minuten, Werken - 6 uren, Rusten - 1 uur en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 7 kg per week
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 Reacties
oh weia, was ist denn passiert, Liebes? 😰
03 nov 21 door lid: pillow_princess
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Ups , kenne ich aber auch , unter der Woche schwankst auch 1 Kilo rauf oder runter! Aber das ist mit eingerechnet! Von 59 bis über 60 ist alles dabei!
03 nov 21 door lid: veggietessa
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Dankeschön euch beiden....💖
Für die Anteilnahme. 🤷
Ich hätte vielleicht vor zwei Tagen, nicht in diesen großen Teller mit Kaiserschmarrn fallen sollen. 😂🤣Noch dazu am Abend!
Das ist der Preis für einmaligen Genuss!
Aber: Keine Reue! Er war richtig gut. 💕
Und jetzt ist wieder Disziplin angesagt. 💪
03 nov 21 door lid: Abraxsa
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Schade 🤗💖☕, aber es war wenigstens ein schöner Traum für 24 Stunden, dass man mit Kaiserschmarrn super abnehmen kann. Ich hatte schon das zukünftige e-Buch "Koa Schmarrn" vor meinem geistigen Auge gesehen 🦄😏🤭 Egal, geht wieder weg 🤗🍀💝
03 nov 21 door lid: Inishkin
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@Inishkin 👍😂🤣
Guter Buchtitel! 😂🤣
03 nov 21 door lid: Abraxsa
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Hi,...das sich ein einmaliger Genuss gleich so rächen muss 🙈 ich hab es dir nicht gewünscht, aber jetzt fühl ich mich nicht mehr ganz so schlecht { denke immer alle anderen machen es besser als ich) 🙈 toll wie du mit der Situation umgehen kannst, Du hast recht, gemeinsam schaffen wir es 👍😘
03 nov 21 door lid: buecherwurm_02
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Siehste Würmchen.....sag ich doch: Du bist nicht alleine!
Und klar , komme ich dich besuchen.
Aber erst wenn ich 59 Kilo habe....💪👍😂😉
03 nov 21 door lid: Abraxsa
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Waage heute: 64,5 kg ! 😂🤣😂🤣🤷🤷🤷
Da könnt ihr mal sehen, was diese tägliche Wiegerei bringt. 😂🤣
Es raubt einem lediglich die Motivation!
04 nov 21 door lid: Abraxsa
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Abraxsa's Gewicht Geschiedenis
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