Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2021
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1370 kcal
|
Vet: 39,07g | Eiwit: 133,97g | Kolhy: 112,66g.
Ontbijt: Rama Rama mit Butter, Coop Qualité & Prix Lachsfilet, Migros Blütenhonig, M-Classic Hüttenkäse, Betty Bossi Mango, Coop Qualité & Prix Lachsfilet, Alnavit Bio Knusperbrot Buchweizen, Coop Prix Garantie Haferflocken, Coop Naturaplan Leinsamen, Naduria Chia, Govinda Chufli Tibet. Lunch: Красный Лук, Callowfit Caesar Sauce, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Nixe Thunfisch , Coop Naturaplan Bio Buchweizen. Snacks/Andere: Leerdammer Lightlife, Migros Cottage Cheese Nature, Veganz Protein Shake Choco Peanut. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olya-cola's Gewicht Geschiedenis
|