Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2021
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1564 kcal
|
Vet: 58,37g | Eiwit: 99,73g | Kolhy: 168,11g.
Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Buncis, Wortel, Nasi Putih, Del Monte Sarden. Diner: Muscle First Pro Whey 100 Coklat, SuperMi Ayam Bawang, Dimsum, Putih Telur. Snacks/Andere: Aice Strawberry Crispy, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Donat Dilapisi Coklat, Chia Seed. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ameymey's Gewicht Geschiedenis
|