Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2021
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1633 kcal
|
Vet: 43,50g | Eiwit: 31,71g | Kolhy: 289,95g.
Ontbijt: Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых, Milky Way Шоколадный Батончик, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной. Lunch: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Блины из Рисовой Муки. Diner: Добродея Макароны Ракушки, СибКолбасы Сосиски Молочные, Зефир. Snacks/Andere: Зефир. meer...
|
|
1946 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 43 minuten, Rusten - 14 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
GalinaV.24's Gewicht Geschiedenis
|