ifkakaka's Logboek, 03 nov 21

akhirnya menyentuh kepala 6
69,8 kg Tot nu toe verloren: 5,2 kg.    Nog te gaan: 14,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 november 2021:
1279 kcal Vet: 48,83g | Eiwit: 74,93g | Kolhy: 139,40g.   Ontbijt: Ati, Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Lunch: Ati, Pisang, Toge gembus, Nasi Putih. Diner: Maicih Basreng, Gulai kakap, Ati, Nasi Putih. Snacks/Andere: Lumpia, Kerupuk Makanan Ringan, Emping Melinjo, Nanas. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ifkakaka's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.