|
olahraga day 9
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
577 kcal
|
Vet: 21,82g | Eiwit: 29,08g | Kolhy: 69,37g.
Ontbijt: Alfamart Stik Keju. Lunch: Tahu Kukus, Tahu Goreng, Kubis Hijau Dimasak, Umia-Mi Siomay Ayam, Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Diner: Pancake Durian. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
salonpashott's Gewicht Geschiedenis
|