Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2014
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 25,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1466 kcal
|
Vet: 57,73g | Eiwit: 67,27g | Kolhy: 167,64g.
Ontbijt: Nescafé Cappuccino, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabacín, Tomate Frito, ElPozo Jamón Cocido Extra, Danone Yogur Natural, Pan Blanco. Diner: Entrepinares Queso Curado, Pan Blanco, Auchan Salmón Ahumado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Piña en Rodajas. Snacks/Andere: Zumo de Naranja Natural, Gullón Galletas Digestive sin Azúcares, Café Colado. meer...
|
|
3134 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 4 uren, Autorijden - 1 uur, Zitten - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandymmv's Gewicht Geschiedenis
|