Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2021
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1318 kcal
|
Vet: 50,90g | Eiwit: 69,95g | Kolhy: 148,25g.
Ontbijt: Alpro Hafermilch, Mangos, Kölln Nussiges Kölln Porridge, Kölln Haferflocken. Lunch: Äpfel, Roggenbrötchen, Meerrettich, Räucherlachs. Diner: Beste Ernte Rote Beete, Hüttenkäse. Snacks/Andere: Proteinpulver, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Erdnüsse mit Schale. meer...
|
|
2199 kcal
|
Activiteit:
Roeien - 20 minuten, Apple Health - 23 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ringli71's Gewicht Geschiedenis
|