mohamed erko's Logboek, 02 nov 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2021
77,8 kg Tot nu toe verloren: 0,2 kg.    Nog te gaan: 1,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 02 november 2021:
2211 kcal Vet: 97,78g | Eiwit: 69,29g | Kolhy: 251,66g.   Ontbijt: Thé sans Sucre, Lipton Thé Vert Classique, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Super U Pain au Seigle. Lunch: Auchan Banane, Oranges, Super U Pain au Seigle, La Vache qui rit Portion. Diner: Bourek, Tomates, Persil, Concombre (Pelé), Salade de Pommes de Terre. meer...
2244 kcal Activiteit: Vélo elliptique - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,1 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mohamed erko's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.