Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2014
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1835 kcal
|
Vet: 68,84g | Eiwit: 86,88g | Kolhy: 223,85g.
Ontbijt: Бутерброд с Маслом, Гречка Вареная, Овощи Гриль, Чай с Сахаром, Вареники с Картошкой. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Гречка Вареная. Diner: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Китайская Капуста, Куриные Грудки (Жареные), Майонез, Белый Хлеб. Snacks/Andere: Меридиан Крабовые Палочки, Альпен Гольд Молочный Шоколад. meer...
|
|
2027 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, приседания - 2 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
galia_teriky's Gewicht Geschiedenis
|