Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2021
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
830 kcal
|
Vet: 13,21g | Eiwit: 49,97g | Kolhy: 125,31g.
Ontbijt: Pisang, Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife Personalized Protein Powder. Lunch: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Snacks/Andere: Sayur Bening Bayam, Kartika Sari Pisang Bolen. meer...
|
|
2043 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deardira's Gewicht Geschiedenis
|