Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2021
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1520 kcal
|
Vet: 49,79g | Eiwit: 106,16g | Kolhy: 167,33g.
Ontbijt: Ikan Mujair Goreng, Bakso Ayam, Tempe Mendoan, Sambal Goreng, Kaldu Ayam, Labu Siam, Wortel Dimasak, Nasi Putih. Lunch: Kit Kat Coklat, Kerupuk Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sambal Goreng, Kaldu Ayam, Labu Siam, Wortel Dimasak, Nasi Putih. Diner: Tape Ketan Putih. Snacks/Andere: Mangga, BXN Whey Protein Isolate. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
best_alvi_ever's Gewicht Geschiedenis
|