Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2021
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1312 kcal
|
Vet: 56,86g | Eiwit: 45,98g | Kolhy: 162,47g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Финский, Ариант Колбаса Полукопченая, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Первый Вкус Сметана 15%, Блины из Цельнозерновой Муки. Lunch: Пятерочка Пирожок с Капустой , Сахар, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Первый Вкус Сметана 15%, Борщ Вегетарианский. Diner: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Ариант Колбаса Полукопченая, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. Snacks/Andere: Ягодный Край Морс Клюквенный, Pizza Mia Пицца Баварская. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
len221066's Gewicht Geschiedenis
|