Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2021
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1552 kcal
|
Vet: 38,10g | Eiwit: 81,59g | Kolhy: 146,86g.
Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Charque, Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Feijão Carioca Cozido, Purê de Batata Doce. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hambúrguer artesanal. Snacks/Andere: Roots To Go Chips de Banana Salgada, Budweiser Cerveja, Heineken Cerveja Heineken Lata, Iorgut natural, Pudim de leite na caneca, Pipoca de milho no microondas, DuCopo Geléia de Mocotó Light. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isabele324's Gewicht Geschiedenis
|