Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2021
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1097 kcal
|
Vet: 44,17g | Eiwit: 46,79g | Kolhy: 132,44g.
Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Gnocchi di Patate. Diner: Pandittaino PANE di SEMOLA di GRANO DURO SICILIANO con Lievito Madre, Rovagnati Snello Arrosto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Cime di Rapa. Snacks/Andere: Esselunga Top Miele, Fage Total 0%, Mandarino, Torta al limone soffice con glassa. meer...
|
|
1535 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lagatti999's Gewicht Geschiedenis
|