|
T:29.8 W:49.0 M:38.8 K:3,6
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1190 kcal
|
Vet: 38,15g | Eiwit: 85,89g | Kolhy: 101,50g.
Ontbijt: Almette Almette z Ziołami, Wasa Wieloziarniste, Pikok Parówki z Szynki Wieprzowej. Lunch: Bulion z Kury/Kurczaka, Pierś z Kurczaka, Szpinak, Uncle Ben's Ryż Pełnoziarnisty. Diner: Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany), Oerlemans Mieszanka Chińska, Łowicz Sos Słodko - Kwaśny, Mięso z Piersi Kurczaka. Snacks/Andere: Pikok Kabanosy Drobiowe, Almette Almette z Ziołami, Chleb Orkiszowy. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|