Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2021
|
55,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1335 kcal
|
Vet: 112,14g | Eiwit: 53,47g | Kolhy: 34,34g.
Ontbijt: Омлет или Яичница, Сало, Хлеб миндально-льняной на кето закваске, Огуречный салат, Алан Грудинка Копчено-Вареная. Diner: Компот ягодный, Чука, Пирог с черникой кето-вариант, Тахинный соус, Лечо, Кокосовое Масло, Бифстроганов с огурчиком и грибами, Хлеб миндально-льняной на кето закваске, Рыбная сборная солянка. meer...
|
|
1437 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Л_а_д_а's Gewicht Geschiedenis
|