brunads89's Logboek, 01 nov 21

Iniciando a segunda c o peso baixando é mto bom... 👏🏻👏🏻👏🏻
85,2 kg Tot nu toe verloren: 7,5 kg.    Nog te gaan: 0,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 november 2021:
1868 kcal Vet: 123,94g | Eiwit: 71,08g | Kolhy: 118,99g.   Ontbijt: Café com Açúcar. Lunch: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Manjar de Coco, Torresmo, Salpicão de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Pepino (Descascado), Alface, Arroz Branco (Cozido). Diner: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Santa Fé Linguiça Pura de Porco. Snacks/Andere: Snickers Snickers Dark, Estrela do Oriente Pistache com Casca Torrado e Salgado, Perdigão Mortadela Bolognella. meer...
2259 kcal Activiteit: Fietsen (Wielrennen) - 28 minuten, Google Fit - 23 uren en 32 minuten. meer...
Gewichtsafname van 0,1 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


brunads89's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.