Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2021
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1237 kcal
|
Vet: 69,22g | Eiwit: 74,00g | Kolhy: 78,68g.
Ontbijt: Café Espresso com Leite, Pão Branco, Açúcar Granulado, Damatta Chourição. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca. Diner: Costeleta de Porco, Pão Branco, Azeite, Tomates, Damatta Chourição, Castelões Queijo Curado em Fatias. Snacks/Andere: Pingo Doce Iogurte Grego Natural Açucarado. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maria.petra1's Gewicht Geschiedenis
|