Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2021
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1123 kcal
|
Vet: 23,35g | Eiwit: 33,99g | Kolhy: 194,63g.
Lunch: Miel, Blanc d'Oeuf Cuit, Tomates, La Vache qui rit Portion, Lipton Thé Noir, Super U Pain au Seigle , Lipton Thé Vert Classique, Tropicana Jus de Pamplemousse Rose. Diner: Pizza Maison, Lipton Thé Vert Classique, Cornichon Concombre Aigre, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier. Snacks/Andere: Primeur Banane , Oranges, Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés. meer...
|
|
2320 kcal
|
Activiteit:
Vélo elliptique - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mohamed erko's Gewicht Geschiedenis
|