Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2021
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 28 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1010 kcal
|
Vet: 50,04g | Eiwit: 61,67g | Kolhy: 66,52g.
Ontbijt: Telur Rebus, 5 Days Croissant Creamy Chocolate. Lunch: Telur Rebus, Sania Minyak Goreng, Sawi Putih, Kentang Rebus, Paha Ayam, SuperIndo Kerupuk Seblak. Diner: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Andere: Mayora Malkist Keju Tabur, Tomat Merah, Wortel, Apel. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
farichatulmhmdh's Gewicht Geschiedenis
|