Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2021
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1007 kcal
|
Vet: 57,29g | Eiwit: 73,13g | Kolhy: 46,78g.
Ontbijt: Mirel Муравейник, Жареное Яйцо, ВкусВилл Балык Королевский, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриная Грудка Отварная, Соевый Соус, Сарепта Масло Горчичное, Помидоры, Краснокочанная Капуста. Diner: Зеленика Яблоко Сушеное, Ларец Сыр Классический, Yan Варенье из Кизила, Иван Поддубный Творог 5%, Зеленый Чай. Snacks/Andere: Сало, Солонина. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ammerlin's Gewicht Geschiedenis
|