Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2021
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
856 kcal
|
Vet: 21,42g | Eiwit: 26,47g | Kolhy: 124,85g.
Ontbijt: Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима. Lunch: Магнит Грейпфрут , Реми Салат Морковь с Чесноком и Сыром. Diner: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Магнит Грейпфрут. Snacks/Andere: Вологодская Мануфактура Яблочные Палочки "Фитнес" без Сахара, Магнит Грейпфрут, Голден Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
nata.berko's Gewicht Geschiedenis
|