Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2021
|
52,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1241 kcal
|
Vet: 39,48g | Eiwit: 54,10g | Kolhy: 160,41g.
Ontbijt: Шарлиз Нуга с Клюквой и Орехами, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Мистраль Пшеничная Каша, Окское Яичный Белок, Арла Сыр Натура Сливочный, Сливочное Масло. Lunch: ВкусВилл Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Andere: Славянка Обыкновенное Чудо , Ашан Мандарин, Голден Яблоко. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
gal4onok_'s Gewicht Geschiedenis
|