Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2021
|
105,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1290 kcal
|
Vet: 54,20g | Eiwit: 109,84g | Kolhy: 86,73g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Каша Пшенная на Воде, Тушеные Овощи, Куриное Филе. Diner: Куриное Филе, Тушеные Овощи. Snacks/Andere: Кефир 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oksanasboi84's Gewicht Geschiedenis
|