Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2021
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 27,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
971 kcal
|
Vet: 33,14g | Eiwit: 27,94g | Kolhy: 148,03g.
Ontbijt: Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Lee Kum Kee Minyak Wijen, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Andere: Naraya Susu Kedelai. meer...
|
|
2121 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minuten, Rusten - 17 uren en 50 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kmiftahh's Gewicht Geschiedenis
|