Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2021
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1267 kcal
|
Vet: 43,65g | Eiwit: 63,51g | Kolhy: 145,14g.
Ontbijt: Ashgrove Farm Light Milk, Dilmah Earl Grey Leaf Tea, Ashgrove Farm Light Milk, Strawberries, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Uncle Tobys Vitabrits. Lunch: Avocado, Simsons Pantry High Protein Low Carb Wraps. Diner: Green's Roast Meat Gravy, Yorkshire Pudding, Red Rooster Roast Carrot (one), Roasted Sweet Potatoes, Cooked Beetroot (from Fresh), Roasted Potato. Snacks/Andere: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Chocolate Chip Biscuit, Sakata Seaweed Rice Crackers, Cobs Natural Popcorn Sea Salt, Ashgrove Farm Light Milk, Dilmah Earl Grey Leaf Tea. meer...
|
|
1422 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 28 minuten, Rusten - 15 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
spicehorn's Gewicht Geschiedenis
|