Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2021
|
99,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 32,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2168 kcal
|
Vet: 81,34g | Eiwit: 144,59g | Kolhy: 216,54g.
Ontbijt: Durra Tahina, Ngong Bay Sriracha, Carrefour Bio Pois Cassés, Filet de Poulet, Courgette, Huile Végétale de Colza. Lunch: Marque Repère Fromage Blanc Framboise , Clémentines, Tournedos de Boeuf, McDonald's Frites (Moyenne), Pain, Danone Yaourt Nature, U Crevettes. Diner: Prozis Oatmeal Bonbon, Kiwi, Jambon, Ngong Bay Sriracha, Durra Tahina, Huile Végétale de Colza, Courgette, Châtaigne, Filet de Poulet. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jo@44's Gewicht Geschiedenis
|