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wünsche einen schönen, gruseligen Halloween Abend 😊🎃🎃🎃
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94,8 kg
Tot nu toe verloren: 57,2 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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530 kcal
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Vet: 4,60g | Eiwit: 85,60g | Kolhy: 39,99g.
Ontbijt: Las Cuarenta Serrano Schinken, Quäse Protein, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Lunch: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Kaufland Milch 0,1% Fett. Diner: Xucker Erythrit, Currypulver, Knorr Gemüsebrühe, Sellerie, Hähnchenbrustfilet, Pastinaken, Möhren, Alnatura Mungobohnen , Schwarzer Pfeffer, Fischsoße, Magerquark, Arla Skyr, Cocktailtomaten, Petersilie, Schnittlauch, Salz. meer...
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gewichtsbehoud
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