Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2021
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2200 kcal
|
Vet: 92,91g | Eiwit: 136,44g | Kolhy: 138,99g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Jalo Kerma Сыр Фасованный Сливочный, Lindt Шоколад 78%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Домик в деревне Молоко 3,2%, Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Окей Малина Замороженная, Hortex Черника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Danone Творог Мягкий 0%, Кленово-Чегодаево Творог Обезжиренный. Lunch: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Мираторг Шея Говяжья, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Капуста Тушеная Домашняя, Дядя Ваня Лобио «Старый Тифлис». Diner: Milka Цельный Миндаль, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Огурец (с Кожурой), Авокадо, Редис, Ашан Перец Рамиро, Выборжец Фриллис. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
julietta-07's Gewicht Geschiedenis
|