Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2021
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1906 kcal
|
Vet: 50,55g | Eiwit: 116,61g | Kolhy: 214,45g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: SuperPretzel Soft Pretzels (with Salt), Potato French Fries, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Wing Zone Fried Chicken with Cheese Sandwich. Diner: Salmon, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing. Snacks/Andere: Chocolate Sponge Cake with Icing, Beer. meer...
|
|
1756 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|