Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2021
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
489 kcal
|
Vet: 14,98g | Eiwit: 16,58g | Kolhy: 75,36g.
Ontbijt: Muz, Fıstık Ezmesi, Kepekli Ekmek, Kaşarlı Tost. meer...
|
|
2083 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Spinning (Spinnen) - 15 minuten, Workout - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mellkey's Gewicht Geschiedenis
|