Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2021
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 36,12g | Eiwit: 47,43g | Kolhy: 219,16g.
Ontbijt: Haselnüsse, DM Bio Chiasamen, Haferflocken (Gekocht), Äpfel, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Milbona Joghurt 0,1%, Kaffee mit Milch. Lunch: Maggi Bauerntopf mit Hackfleisch . Snacks/Andere: Gelatelli Cola Wassereis. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mel 1979's Gewicht Geschiedenis
|