Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2021
|
133,2 kg
Tot nu toe verloren: 38,7 kg.
Nog te gaan: 36,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1358 kcal
|
Vet: 47,26g | Eiwit: 174,16g | Kolhy: 56,58g.
Ontbijt: Tomaten, Gekochtes Ei, Extra Natives Olivenöl, Rote Zwiebeln, Küstengold Sockeye Wildlachs. Lunch: Hähnchenbrustfilet, Karotten, Hokkaido Kürbis, Edeka Ziegenfrischkäsetaler. Snacks/Andere: Ehrmann High Protein Pudding. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
st79st's Gewicht Geschiedenis
|