Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2021
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1249 kcal
|
Vet: 50,46g | Eiwit: 46,38g | Kolhy: 165,89g.
Ontbijt: Кофе, Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Капучино, Хурма, Аладушкин Хлеб Кёльн, Щи Кислые. Diner: Варенье, Благода Творог со Сметаной , Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Груша, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Andere: Ашан Имбирь в Сахаре, Банан, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seveve's Gewicht Geschiedenis
|