Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2021
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1604 kcal
|
Vet: 57,74g | Eiwit: 52,66g | Kolhy: 240,48g.
Ontbijt: Овсяная Каша на Молоке, Сухие Цельные Семена Кунжута, Черная Смородина, Курага, Малина, Грецкие Орехи, Экомилк Сыр Творожный, Жизнелюб Галеты Нежные Сливки (на Фруктозе). Lunch: Denmax Сыр Осетинский, Оладьи на Кефире, Тыква, Королек, Кукуруза Вареная. Diner: Denmax Сыр Осетинский, Картофель Отварной, Арбуз. Snacks/Andere: Кефир 1%, Миндаль Миндаль. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gala k16's Gewicht Geschiedenis
|