Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2017
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1593 kcal
|
Vet: 55,84g | Eiwit: 85,32g | Kolhy: 152,21g.
Ontbijt: Natural Life Granola Castanhas Nobres com Açúcar Mascavo, Dubom Iogurtes, Chá Verde, Ovo Cozido. Lunch: Limão, Pepino (com Casca), Ajinomoto Sazón Tempero para Salada, Alface de Folha Verde, Molho de Soja (Shoyu), Arroz Branco (Cozido), Joãozinho Feijão Carioca, Tordesilhas Azeite de Oliva Extra Virgem, Salsinha, Cebolinha Verde, Pomarola Molho de Tomate Parmegiana, Seara Linguiça de Frango, Ovo Cozido. Diner: Aurora Mortadela de Frango, Arroz Branco (Cozido), Joãozinho Feijão Carioca, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Café com Açúcar. meer...
|
|
2144 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 16 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Morena Raiz's Gewicht Geschiedenis
|