Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2021
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1893 kcal
|
Vet: 76,57g | Eiwit: 100,13g | Kolhy: 217,56g.
Ontbijt: Mangga. Lunch: Labu Siam, Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Uleg Sambal Pedas, Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Kem Chicks Sayur Toge, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Diner: Ikan Asin, Blueberry (tanpa Pemanis, Beku), Stroberi, Kue Cucur, Kanzler Singles Original. Snacks/Andere: Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Pedas, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Liwet, Martabak Manis, Kacang Almond, Fiesta Spicy Wings, Otak-Otak, Cedea Bola Udang, Cedea Fish Roll, Cedea Crab Flavowred Nugget, Greenco Jamur Enoki. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tamagocaan's Gewicht Geschiedenis
|