|
1 kilo kaybı... ve şuan 48 kilo 😊👍🏼
|
48 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1329 kcal
|
Vet: 55,19g | Eiwit: 48,14g | Kolhy: 167,80g.
Ontbijt: Tat Köy Biber Salçası, Maydanoz, Zeytin, Harras Tel Peynir, Köy Ekmeği, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Yumurta Omleti. Lunch: Kakaolu Kek, Şekersiz Türk Kahvesi, Üzüm, Ülker Biskrem, Leblebi, Tahin Pekmez. Diner: Poğaça, Pirinç Pilavı, Etli Nohut. Snacks/Andere: Nar. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Burcu Burcu ✔'s Gewicht Geschiedenis
|