Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2021
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1680 kcal
|
Vet: 73,52g | Eiwit: 138,39g | Kolhy: 105,62g.
Ontbijt: União Açucar Cristal, Vitamina de Abacate, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Rondelli de Presunto e Queijo. Diner: Itaipava Cerveja , Coop Bolo de Doce de Leite. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CarolRuivo's Gewicht Geschiedenis
|