Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2021
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2613 kcal
|
Vet: 147,23g | Eiwit: 95,21g | Kolhy: 242,81g.
Ontbijt: Сыр Фета, Творог 9%, Сметана Домашняя, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Яготинське Масло Сливочное 73%, Салтовский Хлеб Черный, Гороховое Пюре, Капуста Тушеная, Холодец, Салями, АТБ Банан. Diner: Банан, Свиточ Вафли с Какао, Малятко Сушки , Семечки, Лук, Оливки, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Авокадо, Сыр Фета. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
semeniykmaria40's Gewicht Geschiedenis
|