Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2021
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2115 kcal
|
Vet: 73,86g | Eiwit: 131,48g | Kolhy: 236,29g.
Ontbijt: Курага, Bio Max Кефирный 1%, Льняные Семена, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Ашан Шампиньоны, Черкизово Корейка Фермерская, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Клементины, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, НЕВА Зефир в Шоколаде, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Ичалки Сыр Гауда, Магнит Геркулес, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ваше Здоровье Семя Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oly_1171's Gewicht Geschiedenis
|