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Moin moin ihr Lieben ich wünsche euch noch einen schönen Samstag. Wir haben hier nur 8 Grad und der Himmel ist grau in grau. Ich hätte noch viel im Garten zu tun, aber es ist alles noch sooo nass und deswegen kein Bock. 🙈🍁🍃🙋♀️
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94,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1744 kcal
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Vet: 53,91g | Eiwit: 64,91g | Kolhy: 174,20g.
Ontbijt: Gut & Günstig H-Milch 0,3%, Homann Nordsee-Krabbensalat, Edeka Weltmeister Brötchen Glutenfrei. Diner: Frankenseele Spätburgunder Trocken , K-Classic Delikatess Rotkohl, Carat Rahmsoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Willms Lammkeulenscheibe Mariniert . Snacks/Andere: Gut & Günstig Cool Fruits, REWE Beste Wahl Frischei Waffeln, Passionsfrucht. meer...
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3058 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 15 minuten, TV Kijken - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 8 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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gewichtsbehoud
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